Verival Blog #Frühstück für Kinder
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Rezept: Beerige Crunchy Riegel mit Kokos
April 7, 2021Für Kinder ist es wichtig, gesund und ausgewogen in den Tag zu starten. Das Verival Beerenkind macht diese Crunchy Riegel nicht nur herrlich beerig, sondern versorgt die Kleinen auch noch mit vielen Nähr- und Ballaststoffen. Und das mit wenig Zucker. Eingepackt sind diese Müsliriegel ideal als zweites Frühstück oder als Snack für zwischendurch. Schmeckt natürlich auch Erwachsenen.
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Schoko Knusper-Frühstücksmuffins
März 30, 2021Diese Muffins eignen sich perfekt als Frühstück für Kinder oder auch als Snack am Nachmittag. Die Schoko-Knusper-Muffins kommen ganz ohne raffinierten Zucker aus. Die Süße in den Muffins werden aus den reifen Bananen gewonnen. Davon profitiert natürlich auch die Gesundheit deiner Kinder und du kannst sie die Muffins, ganz ohne schlechten Gewissen, genießen lassen.
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Gesundes Müsli für Kinder – was du darüber wissen solltest
März 16, 2021Die erste Mahlzeit des Tages sollte möglichst abwechslungsreich gestaltet werden, damit das gesunde Frühstück für Kinder nicht langweilig wird. Zudem sollte es morgens alles recht schnell gehen. Wie dir die Kombination aus den genannten Kriterien gelingt, erfährst du in diesem Blog!
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Porridge für Kinder – ein gesunder Start in den Tag
März 11, 2021Porridge für Kinder ist ein beliebtes, leckeres und äußerst gesundes Frühstück. Du kannst Porridge selber machen oder auch von einem fertigen Porridge Rezept profitieren. Das richtige Essen für Kinder zu wählen ist nicht immer einfach. Mit einem warmen Haferbrei am Morgen kannst du allerdings nichts falsch machen.
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3 gesunde Frühstücksrezepte für Kinder die schmecken!
März 2, 2021Mit einem gesunden und ausgewogenen Frühstück startest du am besten in den Tag. Das gilt auch für deine Kinder. Doch nicht jedes Kind liebt gesunde Kost. Damit deine Kinder, gestärkt mit einem gesunden Frühstück, sich in der Schule gut konzentrieren können und fit in den Tag starten, zeigen wir dir 3 gesunde Frühstücksrezepte, denen deine Kinder nicht widerstehen können werden.
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Frühstück vor dem Kindergarten – Ernährungs-Ratgeber für Kinder
März 2, 2021Damit Kinder ohne Protest und Überredungskünste gerne frühstücken, muss ihnen das Frühstück schmecken. Und vor allem muss es nicht üppig ausfallen. Doch wie verbreitet man bereits gute Laune am Morgen? Richtig – mit einem herzhaften, gesunden Frühstück.
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Zuckerfreies Frühstück für Kinder?
März 2, 2021Natürlich hätte jedes Kind gerne fettig süße Nuss-Nougat-Creme, klebrige Cornflakes und gezuckerte Erdbeeren zum Frühstück. Und zugegeben: Wenn es morgens schnell gehen muss und keine Zeit bleibt ein größeres Frühstück zuzubereiten oder gemeinsam in Ruhe zu essen, ist der Buttertoast mit zuckriger Marmelade eine verlockend schnelle Lösung. Warum weniger Zucker in der Ernährung von Kindern Sinn ergibt, erfährst du in diesem Beitrag!
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Haferflocken – Das ideale Frühstück für Schulkinder
März 1, 2021Kinder benötigen ein gesundes Frühstück. Oftmals ist es nicht so einfach, den passenden Kompromiss mit den eigenen Kindern einzugehen. Vor allem gesunde Lebensmittel werden häufig abgelehnt. Mit den passenden Rezepten und Kombinationen kannst du deinen Kindern selbst nährstoffreiche Kost richtig schmackhaft machen. Wie das funktioniert, zeigen wir dir in diesem Artikel.
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Warum es wichtig ist, dass Kinder frühstücken
Februar 26, 2021Fehlender Appetit am Morgen oder zu wenig Zeit sind häufige Gründe dafür, dass Kinder nicht frühstücken. Das hat allerdings große Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit der Kleinen während ihres aufregenden Alltags in der Schule oder im Kindergarten.
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Hafer und Vollkorn machen Kinder fit
Februar 25, 2021Lebensmittel aus Hafer und Vollkorn bilden die Grundlage für eine gesunde, kindgerechte Ernährung und auch für ein gesundes Frühstück. Sie enthalten lebenswichtige, gesundheitsfördernde Vitamine, Mineralien, Eiweiße, Ballaststoffe und ungesättigte Fettsäuren. Was Hafer noch so alles kann und warum er für Kinder gesund ist, erfährst du im Beitrag!
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Getreide in der Kinderernährung – was ist empfehlenswert?
Februar 24, 2021Dein Kind soll mit einem gesunden Frühstück in den Tag starten? Dann brauchst du ganz klar Getreide. Getreide ist ein Grundnahrungsmittel. Grießbrei ist oft der erste Brei, den das Baby bekommt. Und Haferbrei zum Frühstück lieben Kinder. Doch was ist dran am Getreide? Und warum ist Hafer so toll? Die Antworten auf diese Fragen erhältst du in diesem Blog!
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Das ideale Frühstück für Kinder – auch für echte Frühstücksmuffel
Februar 24, 2021Gerade an Wochentagen ist morgens die Zeit mehr als knapp. Jeder zusätzliche Handgriff bringt den Plan ins Wanken. Doch die Zeit für ein gesundes Frühstück ist die wichtigste. Denn mit einem ausgewogenen und ballaststoffreichen Frühstück startet jedes Kind fröhlicher, konzentrierter und vor allem gesünder in den Tag.
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Cerealien zum Frühstück für Kinder – Wie gesund sind sie wirklich
Februar 17, 2021Denken wir an Cerealien, so haben wir oftmals ein bestimmtes Bild in unseren Gedanken das entsteht. So denken wir etwa an das gesunde Müsli, das traditionell aus ungesüßten Flocken besteht und mit allerlei Zutaten ergänzt werden kann.
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Ohne Frühstück in die Schule – Kinderernährung
Februar 17, 2021Ein gesundes Frühstück für Kinder am Morgen ist der Schlüssel zu erfolgreichem Lernen in der Schule. Dass sich das Frühstück positiv auf die Lernleistung bei Kindern auswirkt, ist wissenschaftlich bewiesen. Dennoch geht laut einer Studie jedes dritte Kind ohne Frühstück zur Schule. Wie das verhindert werden kann, erfährst du in diesem Beitrag.
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Mein Kind will nicht frühstücken. Was kann ich tun?
Februar 17, 2021Wir alle kennen es auch von uns selbst, dass wir morgens die berühmten langen Zähne haben und gern auf das Frühstück pfeifen möchten. Natürlich wissen wir, dass das Frühstück eine notwendige Grundlage für den Tag bietet, da wir, ob groß oder klein, wichtige Nährstoffe und Energie benötigen.
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