Verival Blog #Frühstück

• Ernährung
• Frühstück

Frühstück To-Go erfreut sich großer Beliebtheit, denn es ist die Lösung für alle, die es morgens eilig haben. Gesund und ausgewogen ist die schnelle Mahlzeit in den seltensten Fällen. Mit unseren 5 Tipps für ein gesundes Frühstück To-Go kannst du das ändern.

• Frühstück

Kennst du schon unsere XXL Porridges? In den drei verschiedenen Sorten, Erdbeer-Chia, Bircher und Brombeer, stecken je 1500 Gramm feinstes Porridge. Das entspricht ca. 30 Portionen, also einem Monatsvorrat an Porridge. Großpackungen zu kaufen zahlt sich auf alle Fälle aus, denn du sparst dir nicht nur Zeit und Geld, sondern tust dabei auch noch der Umwelt etwas Gutes. Obendrein bist du für ein ganzes Monat mit einem leckeren und nährstoffreichen Frühstück versorgt.

• Ernährung
• Frühstück

Glutenfreies Müsli? Viele Menschen machen sich derzeit immer mehr Gedanken über Gluten – vor allem beim Frühstücken. Wie du auf bei Müsli auf Gluten verzichtest und so einen tollen und energiereichen Start in den Tag hinlegst, verraten wir dir hier.

• Ernährung
• Frühstück

In diesem Beitrag werden wir euch die verschiedenen Joghurtarten vorstellen. So gibt es zum Beispiel griechisches Joghurt oder Naturjoghurt. Vegane Sorten basieren unter anderem auf Soja, Kokos oder Nüssen.

• Ernährung
• Frühstück
• Sport

Die Ernährung ist monumental wichtig für den Sport. Um Bestleistungen abrufen zu können, solltest du das richtig vor dem Sport zu dir nehmen. Erfahre mehr darüber!

• Ernährung
• Frühstück

Haferflocken sind nicht nur sehr gesund, sondern auch vielfältig einsetzbar. Erfahre wie sie ins Porridge gelangen!

• Ernährung
• Frühstück

Du hast keine Lust deinen Morgen dem Vorbereiten deines Frühstücks zu widmen, möchtest dich aber trotzdem gesund ernähren? Dann bist du hier genau richtig.

• Ernährung
• Frühstück

Hafer ist ein echtes „Superfood“, falls du dich gesund ernähren möchtest. Doch wie viel Gramm Haferflocken solltest du am Tag essen? Das erfährst du hier.

• Ernährung
• Frühstück

Ob herzhaft oder süß, kalt oder warm, für die meisten Menschen ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages. Wie sieht aber ein gesundes Frühstück aus?

• Ernährung
• Frühstück

Porridge ist als absoluter Frühstücksklassiker nicht mehr wegzudenken. Doch ist Porridge auch für Menschen geeignet, die Gluten in ihrer Ernährung reduzieren möchten bzw. müssen? Wir verraten dir in diesem Beitrag, ob Porridge glutenfrei ist beziehungsweise woran du erkennen kannst, ob dein Haferbrei glutenfrei ist.

• Frühstück
• Rezepte

Wenn du unter einer Glutenunverträglichkeit oder Glutensensitivität leidest, mag es oft auf den ersten Blick sehr schwierig erscheinen auf Gluten zu verzichten. Mittlerweile gibt es aber eine große Auswahl an glutenfreien Frühstücksoptionen. Wir zeigen dir verschiedene Rezeptideen für ein gesundes, glutenfreies Frühstück.

• Ernährung
• Frühstück

Du leidest unter Glutenunverträglichkeit oder sogar Zöliakie und stellst dir die Frage, was du denn jetzt überhaupt noch frühstücken kannst? Auch, wenn es zu Beginn unvorstellbar ist, auf Gluten zu verzichten, zeigen wir dir in diesem Beitrag wie du ganz einfach Gluten aus deinem Speiseplan streichen kannst und wie dir ein glutenfreies Frühstück gelingt!

• Ernährung
• Frühstück

Snacks nehmen einen sehr wichtigen Stellenwert in der Ernährung vieler Menschen ein. Jedoch können Snacks ein gesundes Frühstück nicht einfach ersetzen. Hier erfährst du vier verschiedene Gründe, warum du täglich frühstücken solltest.

• Ernährung
• Frühstück

Granola – kaum ein anderes Müsli ist so vielfältig! Du kannst es mit unterschiedlichen Toppings, Früchten und Gewürzen verfeinern. Wir zeigen dir leckere Knuspermüsli Rezepte, Tipps für dein gesundes Granola und Dinge, auf die du beim Backen deines Crunchys achten solltest.

• Frühstück

Auf den Punkt gebracht: Mit diesen 5 Tipps für ein ausgewogenes Frühstück gelingt dir ein bestimmt ein großartiger Start in den Tag. Und – wer hätte es gedacht – gesund frühstücken ist gar nicht so schwer.