Verival Blog #Frühstück

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Kann ich mein Müsli ohne Kuhmilch essen? Die Antwort ist: Ja! Mittlerweile gibt es viele pflanzliche Alternativen, die für Veganer und laktoseintolerante Menschen geeignet sind. Welche es gibt und wie die Pflanzendrinks schmecken, erklären wir in diesem Beitrag.

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Um ein perfektes Granola zu machen, brauchst du nicht viel Übung. Mit ein paar Tipps und Tricks hast du blitzschnell dein gesundes Frühstück selbst gemacht. Hier verraten wir dir 5 Tipps um dein Knuspermüsli selbst zu machen.

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Dein gesundes Crunchy kannst du ganz einfach selber machen! Dir stehen so viele Möglichkeiten an Toppings, Obst und Nüssen zur Verfügung, sodass wirklich für jeden Geschmack etwas dabei ist. In diesem Beitrag liest du alles über die Zubereitung von Knuspermüsli und Tipps, welche Rezepturen du ausprobieren kannst.

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Du liebst es knusprig und möchtest mehr Crunch zum Frühstück? Dann mache dein Knuspermüsli aus Hafer einfach selbst! Wir zeigen dir in diesem Blog wie du dein gesundes Granola selbst zubreiten kannst und verraten dir Tipps, damit garantiert nichts schief gehen kann!

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Das Crunchy ist von vielen Frühstückstischen nicht wegzudenken. Aber wie gesund ist es wirklich? Lese hier alle wichtigen Infos zum Knuspermüsli und Tipps wie du dir dein gesundes Granola einfach selber machen kannst.

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Alle Frühstücksvarianten sind gesund, aber wo liegt der Unterschied? Hier gibt’s alle Infos über das Crunchy, dem Müsli und dem warmen Haferbrei und wie du das gesunde Frühstück selbst zubereiten kannst.

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Crunchy oder auch Knuspermüsli genannt sind eine tolle Alternative zum traditionellen Müsli. Es versorgt dich mit Energie und gibt dir Kraft für den Tag. Was Granola so gesund macht und wie du ganz einfach selbst eines machen kannst, verraten wir dir in diesem Blog.

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Crunchy, Knuspermüsli, Granola – die gebackenen Haferflocken eignen sich perfekt für ein gesundes Frühstück. Egal ob süß oder pikant, das Granola kannst auf viele Arten genießen. In diesem Beitrag haben wir dir alle Infos über das knusprige Müsli zusammengefasst und zeigen dir leckere Rezepte.

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Das Knuspermüsli aus den USA wird bei uns auch immer beliebter. Was Granola genau ist und wie du das Crunchy ganz einfach selber machen kannst, verraten wir dir in diesem Blog.

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Welches Getreide enthält Kohlenhydrate? Sind diese gesund für uns? Kann ich mit Kohlenhydraten abnehmen und gesund leben? Alle Infos dazu und leckere Frühstücksrezepte gibt’s hier!

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Gibt es einen Unterschied zwischen tiefgekühlten und frischen Beeren? Wenn ja, welchen? Und wie baue ich die gesunden Früchte in meine Ernährung ein? Alle Antworten zu diesen Fragen gibt’s in diesem Beitrag!

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Der Sommer ist der Beginn der Beerenzeit. Ob Erdbeere, Heidelbeere oder Himbeere – geschmacklich ist von fruchtig-süß bis säuerlich für jeden etwas dabei. Gesunde Inhaltsstoffe wie Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe machen sie zu aromatischen Kraftpaketen. Warum die Beeren so gesund sind und wie du sie ins Früstück einbauen kanst, erklären wir dir hier.

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Vor deinem Workout brauchst du ein gesundes Frühstück, das dich mit Energie versorgt. Warum Müsli, das ideale Frühstück vor dem Sport ist und leckere Müsli Rezepte findest du in diesem Beitrag.

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Nicht alle Kohlenhydrate machen dick! Sie sind nämlich ein wichtiger Energielieferant für unseren Körper. Hier erfährst du alles über die guten Kohlenhydrate und warum du diese in deine Ernährung einbauen solltest!

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Kohlenhydrate gibt es in 2 Formen: gute- und schlechte Kohlenhydrate. Im Getreide stecken viele komplexe Carbs, die wichtig für deine Gesundheit sind. Hier gibt’s alle Infos über die Kohlenhydrate und Rezepte für ein gesundes Frühstück.