Rezept: High Protein Nicecream mit Knuspermüsli
Mai 27, 2020- Rezepte

Im Sommer greifen viele gerne zu Eis. Jedoch ist Eis oft sehr zuckerhaltig und nicht besonders gesund. Wir zeigen dir mit diesem Nicecream Rezept, wie du dein eigenes köstliches Eis selber zubereiten kannst und das nur aus Bananen und einigen anderen Zutaten.
Dieses Nicecream Rezept ist auch noch proteinreich, da zusätzlich Skyr oder Topfen untergerührt wird.
Außerdem kannst du die Nicecream mit verschiedenen Toppings verfeinern. Beispielsweise passt ein leckeres Knuspermüsli perfekt dazu. Das verleiht diesem Rezept noch etwas Crunch.
High Protein Nicecream mit Knuspermüsli
Vorbereitungszeit10 Min.
Gesamtzeit10 Min.
Portionen: 1
Zutaten
- 2 gefrorene Bananen
- 1 EL Leinsamen
- 40 ml Hafermilch
- 1 TL Kakaopulver
- 1 TL Mandelmus
- 200 g Skyr oder Magerquark
- 3 EL Verival Knuspermüsli
Zubereitung
- Gib zuerst die gefrorene Bananen mit der Hafermilch in einen Mixer.
- Vermixe die beiden Zutaten auf geringer Stufe.
- Als nächstes gib die Leinsamen, das Mandelmus, das Kakaopulver und den Skyr beziehungsweise den Magerquark hinzu.
- Vermixe dann alle Zutaten gut, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
- Fülle die Nicecream dann in eine Schüssel und toppe dein gesundes Eis noch mit etwas Banane und Knuspermüsli.
- #high protein
- #Knuspermüsli
- #nicecream
Produkte aus diesem Beitrag
Knuspriges Crunchy aus Vollkorn-Haferflocken – Handgefertigt in Tirol. 100% Bio, ohne Palmöl und vegan. Zum Produkt
Knuspriges Crunchy aus Vollkornflocken mit zarter Schokolade – Handgefertigt in Tirol. 100% Bio, ohne Palmöl und ballaststoffreich. Zum Produkt
Für vegane Schoko-Fans! Knuspriges Crunchy aus Vollkornflocken mit zarter veganer Zartbitter-Schokolade – Handgefertigt in Tirol. 100% Bio, ohne Palmöl und vegan. Zum Produkt
Knuspriges Crunchy aus Dinkel-Vollkornflocken – Handgefertigt in Tirol. 100% Bio, ohne Palmöl und vegan. Zum Produkt
Knuspriges Crunchy aus Vollkornflocken mit süßem Honig und Sesam – Handgefertigt in Tirol. 100% Bio, ohne Palmöl und ballaststoffreich. Zum Produkt