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Brokkoli Porridge

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Verival Brokkoli Porridge
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Vegane, würzige Hafermahlzeit

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Beschreibung Zutaten Rezept Nährwertangaben per 100g Bewertungen 1
Beschreibung
Warme Hafermahlzeit mit wertvoller Haferkleie, getrockneten Brokkolistückchen und Röstzwiebeln,... mehr
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Warme Hafermahlzeit mit wertvoller Haferkleie, getrockneten Brokkolistückchen und Röstzwiebeln, verfeinert mit Pinienkernen und feinen Gewürzen. Zum Aufgießen mit heißem Wasser. Ideal zum Frühstück, als leichtes Mittag- oder Abendessen sowie als Beilage. In Handarbeit in Tirol hergestellt und voll Bio.

Zutaten
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Vollkorn-Haferkleie* 85,4%, Brokkoli* 4%, Pinienkerne* 4%, Salz, roter Paprika*, Zwiebeln*, Muskat*.

Herkunft Hafer: EU

*) Aus kontrolliert biologischem Anbau.
AT-BIO-301

> Kann Spuren von Sesam, Soja, Lupinen und Schalenfrüchten enthalten.
> Unter Schutzatmosphäre verpackt.
> Vor Wärme und Feuchtigkeit schützen.
Rezept
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65g Porridge (1 Portion) in einer Schüssel mit ca. 150ml (je nach gewünschter Sämigkeit) kochendem Wasser übergießen, umrühren, 3 Minuten quellen lassen und warm genießen.
Nährwertangaben per 100g
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Brennwert in Kilojoule 1553 kJ
Brennwert in Kilokalorien 369 kcal
Fett 8,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Kohlenhydrate 54 g
davon Zucker 3 g
Ballaststoffe 11 g
Eiweiß 13 g
Salz 2,5 g
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Kundenbewertungen für "Brokkoli Porridge"
Von: Am: 28.02.2020

postiv überrascht

hätte nicht gedacht, dass es mir schmeckt, wollte es nur einmal ausprobieren. Schmeckt aber echt gut und würde es jedem einmal raten es auszuprobieren. Ist mal was ganz anderes :)

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