Erdbeer-Chia Porridge 45g
- Ohne Zuckerzusatz
- Pflanzliche Proteinquelle
- Vollkorn
- Ballaststoffreich
- Mit Beta-Glucan aus Hafer
- Glutenfrei
- Vegan
- Fertig in 3 Minuten
- Auch erhältlich als Standard-Pack
- Auch erhältlich als XXL-Pack
Dein Superfood-Porridge! Haferbrei mit glutenfreien Haferflocken, fruchtigen Erdbeeren und dem Superfood Chiasamen. 100% Bio, vegan und ohne Zuckerzusatz.
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage.
Menge | Stückpreis | Grundpreis |
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bis 1 | 1,29 € * | 28,67 € * / 1000 Gramm |
ab 2 | 1,23 € * | 27,33 € * / 1000 Gramm |
ab 6 | 1,16 € * | 25,78 € * / 1000 Gramm |
- Artikel-Nr.: 402170
Seit 30 Jahren
Aus nachhaltiger Landwirtschaft
Nur natürliche Süße aus Früchten
Ein Frühstück für jeden Anspruch
Mit der Power aus Pflanzen
Optimale Nährstoffverteilung
Dieser herrlich cremige Porridge liefert dir alles, was du am Morgen brauchst:
Ein warmes und ballaststoffreiches Frühstück ist leicht verdaulich und gut für dein Immunsystem. Die komplexen Kohlenhydrate im Vollkornhafer lassen deinen Blutzucker nur langsam ansteigen, du bist länger satt und Heißhunger hat keine Chance! Der Haferbrei ist außerdem eine tolle Quelle für pflanzliche Proteine und liefert deinen Muskeln die nötige Energie. Dank der natürlichen Süße aus Erdbeeren und anderen Früchten wird kein zusätzlicher Zucker benötigt, wodurch du ein rundum leckeres, kalorienarmes Frühstück bekommst. Der Porridge ist übrigens in nur 3 Minuten zubereitet, ganz ohne kochen. Das findet auch der ÖKOTEST sehr gut!
Unser Versprechen:
- Ohne Einsatz von chemisch-synthetischen Pflanzenschutzmitteln
- Ohne Farb- und Aromastoffzusatz
- Ohne Konservierungsstoffe
- Gentechnikfrei

Powerfood Hafer
Hafer wird von ErnährungswissenschaftlerInnen aufgrund seines zehnprozentigen Ballaststoffanteils, der Qualität seiner Kohlenhydrate, der Eiweißzusammensetzung, der ungesättigten Fettsäuren und der enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe als besonders wertvoll hervorgehoben!

Fruchtige Erdbeeren
Der Anteil von 3 % gefriergetrockneten Erdbeeren mag auf den ersten Blick nicht viel erscheinen. Der Frucht wird aber bei dem besonders schonenden Konservierungsverfahren ca. 90 % ihres Wassergehalts entzogen – der Geschmack bleibt aber voll erhalten. Somit benötigt man für 1 kg gefriergetrockneter Erdbeeren 10 kg frische Erdbeeren.

Superfood Chiasamen
Chiasamen enthalten viele reichhaltige Nährstoffe, die deinem Körper in vielerlei Hinsicht sehr guttun. Die Omega-3-Fettsäuren tragen zum Beispiel zum Schutz deiner Zellen bei und haben eine entzündungshemmende Wirkung. Der hohe Ballaststoffgehalt entlastet deine Verdauung und sorgt für ein längeres Sättigungsgefühl.
Nährwertinformationen
Zutaten
Volkorn-Haferschrot glutenfrei* 74%, Datteln geschnitten* (Datteln* 79%, Reismehl*), Apfelwürfel*, Mandeln geröstet und gehackt, Erdbeeren* 3%, Chiasamen* „Salvia Hispanica“ 3%, Leinsaat braun*.
Herkunft Hafer: EU
*) Aus kontrolliert biologischem Anbau.
AT-BIO-301
Kann Spuren von Sesamsamen, Sojabohnen und anderen Schalenfrüchten enthalten. Unter Schutzatmosphäre verpackt. Vor Wärme geschützt und trocken lagern.
Zubereitung
50 g Porridge (6 EL) in einer Schüssel mit ca. 130 ml (je nach gewünschter Sämigkeit) kochendem Wasser oder 90 ml heißer Milch übergießen, umrühren, 3 Minuten quellen lasen und warm genießen. "Overnight oats": Mit etwas mehr kaltem Wasser oder kalter Milch übergießen und über Nacht ziehen lassen.
Nährwerttabelle (Angaben pro 100g)
Brennwert in Kilojoule | 1563 kJ |
Brennwert in Kilokalorien | 372 kcal |
Fett | 10 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
Kohlenhydrate | 53 g |
davon Zucker | 11 g |
Ballaststoffe | 11 g |
Eiweiß | 12 g |
Salz | 0,02 g |
100% vollwertig
100% vollwertig bedeutet:
Mit einer Portion Porridge nimmst du eine ausgewogene und gesunde Mahlzeit zu dir. Alle wichtigen Grundbausteine werden deinem Organismus zugeführt. Und das am besten schon zum Start in den Tag!

Warmes Frühstück stärkt von innen!
Im Gegensatz zu kaltem Frühstück muss der Körper weniger Energie für die Verdauung von warmen Gerichten aufwenden. Damit wird dein Organismus entlastet, dein Immunsystem gestärkt und dein Stoffwechsel angekurbelt. Warme Speisen zeichnen sich zudem durch eine erhöhte Bioverfügbarkeit der Inhaltsstoffe aus. Das bedeutet, dass die enthaltenen Nährstoffe besser und schneller aufgenommen werden können.

Die Zukunft gehört dem Recycling
Davon sind wir überzeugt. Denn das Ziel muss sein, den Lebenszyklus von bestehenden Materialien so gut wie möglich zu verlängern, sodass weniger Ressourcen für die Herstellung von neuem Material benötigt werden. Darum setzen wir bei unseren Verpackungen auf Recyclingfähigkeit und freuen uns, dass unsere Frühstücksprodukte mit dem „Made for Recycling-Zertifikat" ausgezeichnet wurden. Mehr zum Thema Verpackung findest du auf unserer Social-Responsibility-Seite.

360° Social Responsibility
Seit mehr als 30 Jahren machen wir schon Bio-Frühstück – und zählen damit zu Österreichs absoluten Bio-Pionieren. Ein respektvoller Umgang mit Mensch & Umwelt hat bei uns daher allerhöchste Priorität. Aus diesem Grund haben wir uns einem 360°-Social-Responsibility-Modell verschrieben, das sich um diese 5 Punkte dreht:
- Fokus auf kleine Bio-Landwirtschaften
- Ausbau der Artenvielfalt
- Nachhaltige Verpackung
- Unterstützung von umweltfreundlicher und gesunder Ernährung
- Förderung von Diversität und Frauen in Führungspositionen
Häufig gestellte Fragen
Wie kann es sein, dass euer Porridge ohne zugesetzten Zucker trotzdem laut Nährwerttabelle 11 g Zucker enthält?
Unser Haferbrei kommt ganz ohne zugesetzten Zucker aus und enthält somit nur den natürlichen Fruchtzucker aus Erdbeeren, Datteln und Apfelwürfeln. Diesen geringen Zuckeranteil weist auch die Nährwerttabelle aus. Was aber in diesem Porridge keinesfalles zu finden ist, ist raffinierter Zucker oder andere künstliche oder natürliche Süßungsmittel.
Wieso ist der Verival Porridge glutenfrei und andere nicht?
Hafer ist von Natur aus glutenfrei und wird aber oft in der Produktion, hauptsächlich in der Mühle mit glutenhaltigen Getreidesorten kontaminiert. Der Verival Hafer wird vom Anbau über die Ernte und den Transport bis hin zur Verarbeitung streng von anderen Getreidesorten getrennt und ist daher glutenfrei. Du kannst also auch mit einer Glutenunverträglichkeit unseren Erdbeer-Chia Porridge problemlos genießen.
Was ist Beta-Glucan und warum ist es gut für mich?
Beta-Glucan ist ein Ballaststoff mit einer besonderen Wirkung. Eine Tagesdosis von 3 g Beta-Glucan verringert nämlich nachweislich den Cholesteringehalt im Blut und hat vielfältige gesundheitliche Vorteile. Eine der wichtigsten Quellen von Beta-Glucan ist die Getreidesorte Hafer. Eine Portion Porridge (50 g) liefert 1,67 g Beta-Glucan und versorgt dich daher schon mit der Hälfte deines Tagesbedarfs an Beta-Glucan.
Warum gilt Porridge als gesundes Frühstück?
Haferbrei zeichnet sich vor allem durch seinen hohen Wert an Ballaststoffen aus, welche deine Verdauung fördern und deinen Blutzuckerspiegel konstant halten. Porridge enthält außerdem wichtige Mineralstoffe, Vitamine und Eiweiße. Mit der Aufnahme von 50 g Haferbrei deckst du alleine beim Frühstück schon 60 % deines täglichen Bedarfs an Magnesium und 30 % deines Vitamin-B1-Bedarfs.
Warum Porridge von Verival?
Die Verival Porridges bestehen aus hochwertigen Zutaten in Bio-Qualität. Außerdem zeichnet sich unser Haferbrei dadurch aus, dass er nur natürliche Zutaten enthält. Ein weiterer Vorteil zeigt sich auch in der schnellen und unkomplizierten Zubereitung, denn in nur 3 Minuten hast du ein vollwertiges, gesundes Frühstück auf den Tisch gezaubert.
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