Verival Grüne Linsen

Eiweißquelle mit cremig weicher Konsistenz

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Artikel-Nr.: 13125

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Unsere grünen Linsen eignen sich als Beilage oder Salat, können aber auch für Suppen, Brotaufstriche oder Püree verwendet werden.

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100% grüne Linsen aus kontrolliert biologischem Anbau.
AT-BIO-301

> Kann Spuren von Gluten, Lupinen, Schalenfrüchten, Sesam und Soja enthalten.
> Vor Wärme und Feuchtigkeit schützen.

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Linsen einweichen (über Nacht), Einweichwasser wegschütten, Linsen nochmals in Sieb waschen und in der dreifachen Menge Wasser mit einem Lorbeerblatt ca. 10 min. kochen. Erst nach dem Kochen salzen, sonst bleiben die Linsen hart.

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Brennwert in Kilojoule	1407 kJ
Brennwert in Kilokalorien	333 kcal
Fett	1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	51 g
davon Zucker	3,8 g
Ballaststoffe	14 g
Eiweiß	23 g
Salz	0 g

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