Aprikose-Erdbeer Dinkelporridge

  • Hefefrei
  • Laktosefrei
  • Eierfrei
  • Selleriefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch

Aprikose-Erdbeer Dinkelporridge

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bis 1 4,24 € * 4,99 € * 12,12 € * / 1000 Gramm
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Ein warmes Frühstück, das einen leicht kühlenden Effekt hat? Diesen eigentlichen Widerspruch... mehr

Ein warmes Frühstück, das einen leicht kühlenden Effekt hat? Diesen eigentlichen Widerspruch macht die Rezeptur für unser Aprikose-Erdbeer Dinkelporridge nach der 5-Elemente Lehre möglich. Somit ist der Dinkelbrei nicht nur im Sommer das ideale Frühstück, sondern das ganze Jahr über perfekt für alle Hitzköpfe unter euch!

  • Voll bio
  • Ohne zugesetzten Zucker
  • Rein pflanzliche Proteinquelle
  • Entwickelt nach der 5-Elemente-Lehre

Was ist die 5-Elemente Lehre?

Die auch als „Philosophie des nährenden Kreislaufs“ bekannte 5-Elemente Küche ist eine Säule der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM). Ihre Basis ist das wechselweise Zusammenspiel der genannten 5 Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Sie nähren, folgen und bedingen einander. Aus Holz wird Feuer, aus Feuer wird Asche. Asche nährt die Erde, aus der Erde entspringt Metall, Metall reichert das Wasser an.

Welche Zutaten werden welchem Element zugeordnet?

Das Element Erde ist gleich in 7 Zutaten vertreten: Aprikosen, Sultaninen, Erdbeeren, Äpfel, Rote Beete, Mandeln und Amaranth. Die Basis des Haferbreis, nahrhafter Dinkelgrieß und -schrot, steht für Holz. Metall wird durch feinen Zimt und Feuer durch aromatischen Kakao repräsentiert. Die Prise Salz sorgt wieder dafür, dass auch das fünfte Element Wasser vertreten ist.

Wie bereite ich den Dinkelporridge am besten zu?

50 g des Dinkelbreis (6 EL) einfach in einer Schüssel mit ca. 120 ml kochendem Wasser oder 120 ml heißem Mandeldrink (je nach gewünschter Sämigkeit) übergießen und gut umrühren. Nach nur 3-minütigem Quellenlassen ist der Porridge fix fertig und soll am besten warm genossen werden.

Gibt es auch noch andere TCM Sorten?

Tatsächlich haben wir bisher insgesamt drei 5-Elemente Porridges kreiert. Den Aprikose-Erdbeer Dinkelporridge, den Kokos-Orange Reisporridge mit feinen Gewürzen wie Kurkuma und Kardamom und den wärmenden Sauerkirsche-Kakao Haferporridge mit in Österreich gefertigter Schokolade.

Vollkorn-Dinkelgrieß (Weizen)* 40%, Vollkorn-Dinkelschrot (Weizen)* 24%, Aprikosen gehackt* 10% (Aprikosen* 97%, Reismehl*), Sultaninen* (Sultaninen* 99,5%, Sonnenblumenöl*), Aprikosenpulver* 6% (Aprikosenpüree* 70%, Maisstärke*), Mandeln geröstet und gehackt* 4%, Amaranth gepufft*, Erdbeerpulver* 2,3%, Apfelzubereitung* (Apfelmark* 40%, Reismehl*, Apfelsaftkonzentrat* 20%), Kakaopulver*, Rote-Beete-Pulver*, Erdbeerstücke gefriergetrocknet* 0,5%, Zimt*, Salz.
*) Aus kontrolliert biologischem Anbau. 
AT-BIO-301

> Kann Spuren von Sesamsamen, Sojabohnen und anderen Schalenfrüchten enthalten.
> Unter Schutzatmosphäre verpackt.
> Vor Wärme und Feuchtigkeit schützen
> Dies ist ein Naturprodukt und kann daher trotz größter Sorgfalt in seltenen Fällen Steinchen, Kern- und Schalenreste enthalten

50g der Grundmischung (6 EL) in einer Schüssel mit ca. 120 ml kochendem Wasser oder 120 ml heißem Mandeldrink (je nach gewünschter Sämigkeit) übergießen, umrühren, 3 Minuten quellen lassen und warm genießen.

Brennwert in Kilojoule 1430 kJ
Brennwert in Kilokalorien 339 kcal
Fett 4,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 59 g
davon Zucker 15 g
Ballaststoffe 11 g
Eiweiß 11 g
Salz 0,13 g
Verival Sauerkirsche-Kakao Haferporridge
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Inhalt 350 Gramm (14,26 € * / 1000 Gramm)
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Verival Kokos-Orange Reisporridge
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Inhalt 350 Gramm (14,26 € * / 1000 Gramm)
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Erdbeer-Chia Porridge
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Inhalt 350 Gramm (12,02 € * / 1000 Gramm)
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Verival Bircher Porridge
Bircher Porridge
Inhalt 350 Gramm (12,12 € * / 1000 Gramm)
ab 4,24 € * 4,99 € *
Vollkorn -15%
Verival Heidelbeer-Apfel Porridge
Heidelbeer-Apfel Porridge
Inhalt 350 Gramm (12,02 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,95 € *
Vollkorn -15%
Verival Sport-Porridge Schoko-Banane
Sport Porridge Schoko-Banane
Inhalt 350 Gramm (14,55 € * / 1000 Gramm)
ab 5,09 € * 5,99 € *
Verival Mohn-Zwetschke Porridge
Mohn-Zwetschke Porridge
Inhalt 450 Gramm (11,00 € * / 1000 Gramm)
ab 4,95 € *
Vollkorn -15%
Verival Kokos-Aprikose Porridge
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Inhalt 350 Gramm (12,02 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,95 € *
Verival Mango-Physalis Porridge
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Inhalt 450 Gramm (11,00 € * / 1000 Gramm)
ab 4,95 € *
Verival Brombeer Porridge
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Inhalt 450 Gramm (11,00 € * / 1000 Gramm)
ab 4,95 € *
Verival Grain Free Sport Müsli Mandel-Feige
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Inhalt 300 Gramm (19,97 € * / 1000 Gramm)
ab 5,99 € *
Verival Kürbis-Tomaten Porridge
Kürbis-Tomaten Porridge
Inhalt 325 Gramm (15,23 € * / 1000 Gramm)
ab 4,95 € *
Vollkorn -15%
Verival Sport Müsli Erdbeere-Sauerkirsche
Sport Müsli Erdbeere-Sauerkirsche
Inhalt 300 Gramm (14,14 € * / 1000 Gramm)
ab 4,24 € * 4,99 € *
Verival Brokkoli Porridge
Brokkoli Porridge
Inhalt 325 Gramm (15,23 € * / 1000 Gramm)
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Verival Breakfast Shake Erdbeere-Brombeere
Breakfast Shake Erdbeere-Brombeere
Inhalt 35 Gramm (71,14 € * / 1000 Gramm)
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Vollkorn -15%
Verival Beeren Crunchy 375g
Beeren Crunchy 375g
Inhalt 375 Gramm (11,22 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,95 € *
Vollkorn -15%
Beeren Crunchy 1400g
Beeren Crunchy 1400g
Inhalt 1400 Gramm (7,58 € * / 1000 Gramm)
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Verival Guten Morgen Bio Saatenmix
Guten Morgen Bio Saatenmix
Inhalt 250 Gramm (10,76 € * / 1000 Gramm)
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Verival Fruchtbärchen ohne Gelatine
Fruchtbärchen ohne Gelatine
Inhalt 100 Gramm (16,90 € * / 1000 Gramm)
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Verival Heidelbeeren Granola
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Inhalt 375 Gramm (12,44 € * / 1000 Gramm)
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Verival 2-er Honig Waffeln 60g
2-er Honig Waffeln 60g
Inhalt 60 Gramm (16,50 € * / 1000 Gramm)
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Verival Leinsaat + Dattel & Pflaume
Leinsaat + Dattel & Pflaume
Inhalt 200 Gramm (10,45 € * / 1000 Gramm)
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Verival Kokos-Aprikose Müsli 325g
Kokos-Aprikose Müsli 325g
Inhalt 325 Gramm (12,95 € * / 1000 Gramm)
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Verival Beeren Urkorn Müsli 325g
Beeren Urkorn Müsli 325g
Inhalt 325 Gramm (15,23 € * / 1000 Gramm)
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Vollkorn -15%
Verival Bircher Urkorn Müsli
Bircher Urkorn Müsli
Inhalt 375 Gramm (11,22 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,95 € *
Vollkorn -15%
Verival Frucht Crunchy Mix
Frucht Crunchy Mix
Inhalt 300 Gramm (14,03 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,95 € *
Vollkorn -15%
Nuss-Frucht Urkorn Müsli
Nuss-Frucht Urkorn Müsli
Inhalt 325 Gramm (12,95 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,95 € *
Verival Dattel Konfekt
Dattel Konfekt
Inhalt 200 Gramm (17,45 € * / 1000 Gramm)
ab 3,49 € *
Verival Beeren Urkorn Müsli 1300g
Beeren Urkorn Müsli 1300g
Inhalt 1300 Gramm (9,61 € * / 1000 Gramm)
ab 12,49 € *
Vollkorn -15%
Verival Heidelbeer-Apfel Crunchy
Heidelbeer-Apfel Crunchy
Inhalt 325 Gramm (12,95 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,95 € *
Vollkorn -15%
Verival Cranberry-Kirsch Müsli
Cranberry-Kirsch Müsli
Inhalt 300 Gramm (14,03 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,95 € *
Verival Heidelbeer-Apfel Crunchy 50g
Heidelbeer-Apfel Crunchy 50g
Inhalt 50 Gramm (25,80 € * / 1000 Gramm)
ab 1,29 € *
Vollkorn -15%
Verival Schoko Crunchy 375g
Schoko Crunchy 375g
Inhalt 375 Gramm (11,22 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,95 € *
Vollkorn -15%
Verival Honig Crunchy 375g
Honig Crunchy 375g
Inhalt 375 Gramm (11,22 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,95 € *
Verival Work Out
Work Out
Inhalt 150 Gramm (22,60 € * / 1000 Gramm)
ab 3,39 € *
Vollkorn -15%
Verival Dinkel Crunchy 1400g
Dinkel Crunchy 1400g
Inhalt 1400 Gramm (7,58 € * / 1000 Gramm)
ab 10,62 € * 12,49 € *
Vollkorn -15%
Verival Kokos-Aprikose Müsli 1400g
Kokos-Aprikose Müsli 1400g
Inhalt 1400 Gramm (7,58 € * / 1000 Gramm)
ab 10,62 € * 12,49 € *
Verival Reiswaffeln Erdbeer-Joghurt
Reiswaffeln Erdbeer-Joghurt
Inhalt 100 Gramm (16,90 € * / 1000 Gramm)
ab 1,69 € *
Vollkorn -15%
Verival Apfel-Aprikose Urkorn Müsli
Apfel-Aprikose Urkorn Müsli
Inhalt 375 Gramm (11,22 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,95 € *
Vollkorn -15%
Verival Dinkel Crunchy 375g
Dinkel Crunchy 375g
Inhalt 375 Gramm (11,22 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,95 € *
Verival Sauerkirsche-Kakao Haferporridge
Sauerkirsche-Kakao Haferporridge
Inhalt 350 Gramm (14,26 € * / 1000 Gramm)
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Verival Kokos-Orange Reisporridge
Kokos-Orange Reisporridge
Inhalt 350 Gramm (14,26 € * / 1000 Gramm)
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Erdbeer-Chia Porridge
Erdbeer-Chia Porridge
Inhalt 350 Gramm (12,02 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,95 € *
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Verival Bircher Porridge
Bircher Porridge
Inhalt 350 Gramm (12,12 € * / 1000 Gramm)
ab 4,24 € * 4,99 € *
Vollkorn -15%
Verival Sport-Porridge Schoko-Banane
Sport Porridge Schoko-Banane
Inhalt 350 Gramm (14,55 € * / 1000 Gramm)
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Vollkorn -15%
Verival Heidelbeer-Apfel Porridge
Heidelbeer-Apfel Porridge
Inhalt 350 Gramm (12,02 € * / 1000 Gramm)
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Verival Kokos-Aprikose Porridge
Kokos-Aprikose Porridge
Inhalt 350 Gramm (12,02 € * / 1000 Gramm)
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Verival Brombeer Porridge
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Inhalt 450 Gramm (11,00 € * / 1000 Gramm)
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Verival Mohn-Zwetschke Porridge
Mohn-Zwetschke Porridge
Inhalt 450 Gramm (11,00 € * / 1000 Gramm)
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Verival Mango-Physalis Porridge
Mango-Physalis Porridge
Inhalt 450 Gramm (11,00 € * / 1000 Gramm)
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Verival Grain Free Sport Müsli Mandel-Feige
Grain Free Sport Müsli Mandel-Feige
Inhalt 300 Gramm (19,97 € * / 1000 Gramm)
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Vollkorn -15%
Verival Sport Müsli Erdbeere-Sauerkirsche
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Inhalt 300 Gramm (14,14 € * / 1000 Gramm)
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Verival Kürbis-Tomaten Porridge
Kürbis-Tomaten Porridge
Inhalt 325 Gramm (15,23 € * / 1000 Gramm)
ab 4,95 € *
Porridge-Geschenkset 5 Elemente
Porridge-Geschenkset 5 Elemente
Inhalt 700 Gramm (22,71 € * / 1000 Gramm)
ab 15,90 € *
Porridge-Geschenkset glutenfrei
Porridge-Geschenkset glutenfrei
Inhalt 700 Gramm (22,71 € * / 1000 Gramm)
ab 15,90 € *
Verival Breakfast Shake Erdbeere-Brombeere
Breakfast Shake Erdbeere-Brombeere
Inhalt 35 Gramm (71,14 € * / 1000 Gramm)
ab 2,49 € *
Exotisches Porridge-Geschenkset
Exotisches Porridge-Geschenkset
Inhalt 700 Gramm (22,71 € * / 1000 Gramm)
ab 15,90 € *
Vollkorn -15%
Verival Beeren Crunchy 375g
Beeren Crunchy 375g
Inhalt 375 Gramm (11,22 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,95 € *
Beeriges Porridge-Geschenkset
Beeriges Porridge-Geschenkset
Inhalt 700 Gramm (22,71 € * / 1000 Gramm)
ab 15,90 € *
Vollkorn -15%
Verival Bircher Urkorn Müsli
Bircher Urkorn Müsli
Inhalt 375 Gramm (11,22 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,95 € *
Vollkorn -15%
Verival Frucht Crunchy Mix
Frucht Crunchy Mix
Inhalt 300 Gramm (14,03 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,95 € *
Vollkorn -15%
Nuss-Frucht Urkorn Müsli
Nuss-Frucht Urkorn Müsli
Inhalt 325 Gramm (12,95 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,95 € *
Verival Beeren Urkorn Müsli 325g
Beeren Urkorn Müsli 325g
Inhalt 325 Gramm (15,23 € * / 1000 Gramm)
ab 4,95 € *
Vollkorn -15%
Verival Schoko Crunchy 375g
Schoko Crunchy 375g
Inhalt 375 Gramm (11,22 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,95 € *
Vollkorn -15%
Verival Hafer Crunchy
Hafer Crunchy
Inhalt 375 Gramm (11,22 € * / 1000 Gramm)
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Verival Kokos-Aprikose Müsli 325g
Kokos-Aprikose Müsli 325g
Inhalt 325 Gramm (12,95 € * / 1000 Gramm)
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Verival Heidelbeeren Granola
Heidelbeeren Granola
Inhalt 375 Gramm (12,44 € * / 1000 Gramm)
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Verival Heidelbeer-Apfel Crunchy
Heidelbeer-Apfel Crunchy
Inhalt 325 Gramm (12,95 € * / 1000 Gramm)
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Verival Apfel-Aprikose Urkorn Müsli
Apfel-Aprikose Urkorn Müsli
Inhalt 375 Gramm (11,22 € * / 1000 Gramm)
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Verival Brokkoli Porridge
Brokkoli Porridge
Inhalt 325 Gramm (15,23 € * / 1000 Gramm)
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Verival Orange-Acerola Crunchy 325g
Orange-Acerola Crunchy 325g
Inhalt 325 Gramm (12,95 € * / 1000 Gramm)
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Verival Work Out
Work Out
Inhalt 150 Gramm (22,60 € * / 1000 Gramm)
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Verival Guten Morgen Bio Saatenmix
Guten Morgen Bio Saatenmix
Inhalt 250 Gramm (10,76 € * / 1000 Gramm)
ab 2,69 € *
Vollkorn -15%
Verival Cranberry-Kirsch Müsli
Cranberry-Kirsch Müsli
Inhalt 300 Gramm (14,03 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,95 € *
Verival Porridge Spurtle
Verival Porridge Spurtle
Inhalt 1 Stück
ab 10,90 € *
Vollkorn -15%
Verival Honig Crunchy 375g
Honig Crunchy 375g
Inhalt 375 Gramm (11,22 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,95 € *
Verival Frühstückspaket Warm-up
Warm-up
Inhalt 1800 Gramm (9,98 € * / 1000 Gramm)
ab 17,96 € *
Verival Schokomax 400g
Schokomax 400g
Inhalt 400 Gramm (12,38 € * / 1000 Gramm)
ab 4,95 € *
Verival Erdbeer-Chia Porridge 45g
Erdbeer-Chia Porridge 45g
Inhalt 45 Gramm (28,67 € * / 1000 Gramm)
ab 1,29 € *
Vollkorn -15%
Verival Dinkel Bips mit Honig
Dinkel Bips mit Honig
Inhalt 200 Gramm (11,43 € * / 1000 Gramm)
ab 2,29 € * 2,69 € *
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