Verival Bircher Müsli
Bircher Müsli kaufen - Das Original
Das Bircher Müsli ist sozusagen der Ursprung aller Müslis - das älteste und erste Müsli überhaupt.
Und wem haben wir diese grandiose Erfindung zu verdanken? Der Erfinder bzw. Entdecker vom Bircher Müsli war ein Arzt aus der Schweiz namens Maximilian Oskar Bircher-Benner. Jetzt weißt du auch, woher der Name kommt...! Bircher-Benner hat das Müsli damals von einer Sennerin in den Schweizer Alpen serviert bekommen.
Das originale Bircher Müsli besteht im Grunde nur aus Haferflocken, Milch und geriebenem Apfel. Ursprünglich hat Bircher-Benner seinen Patientinnen und Patienten das Bircher Müsli als gesunde Diätspeise angepriesen. Wir haben das Originalrezept neu interpretiert und daraus unser Urkorn Bircher Müsli und den Verival Bircher Porridge entwickelt.
Haselnüsse
Haferflocken
Äpfel
Weil wir jetzt schon so viel über Bircher Müsli und seine Zutaten geredet beziehungsweise geschrieben haben, haben wir hier noch das Original-Rezept für dich zum Ausprobieren.
Zutaten für 4 Portionen:
- etwa 50 Gramm Haferflocken (die gibt’s übrigens auch von Verival in bester Tiroler Bio-Qualität)
- Wasser
- ca. 600 Milliliter Milch
- eine Zitrone
- vier Äpfel
- vier Esslöffel Haselnüsse - die findest du bei uns im Online Shop unter der Kategorie Snacks
Zubereitung:
- die Haferflocken gibst du in eine Schüssel und bedeckst sie mit Wasser
- die Masse in den Kühlschrank stellen und über Nacht einweichen lassen
- am Morgen holst du den Haferbrei aus dem Kühlschrank und gibst die Milch dazu
- die Zitrone auspressen und etwas von dem Zitronensaft hinzugeben
- anschließend die Äpfel über das Müsli reiben und unterrühren
- zum Schluss noch die gerieben oder gehackten Haselnüssen drüberstreuen
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Dein Energiekick
Haselnüsse dürfen in unseren Bircher Müsli Kreationen auf keinen Fall fehlen! Sie sind voll mit Kalzium, Kalium und Phosphor und enthalten neben den Vitaminen B1 und B2 auch Vitamin E, das für Muskeln und Nervenzellen eine wichtige Rolle spielt. Durch die optimale Kombination aus Kohlenhydraten und Eiweiß sind Haselnüsse nicht nur ideal für Läufer und Ausdauersportler, sondern ermöglichen dir auch volle Konzentration.
Einfach länger satt!
Haferflocken sind die Basis des Bircher Müslis. In unserem Fall sogar besonders wertvolle Urkorn-Haferflocken. Hafer enthält nicht nur wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamin B, Vitamin E, wichtige Aminosäuren, Folsäure, Magnesium und Zink. Die Ballaststoffe im Hafer fördern auch deine Verdauung und halten besonders lange satt. Hast du außerdem gewusst, dass Hafer der perfekte Eiweißlieferant ist und dich so mit jeder Menge Energie für den Tag oder ein ausgiebiges Workout versorgt?
Vitamine ohne Ende
“An apple a day keeps the doctor away!” Das wusste auch schon Dr. Bircher Benner. Deshalb hat er wohl den Apfel zu einem Hauptbestandteil in seinem Bircher Müsli Rezept gemacht. Ein durchschnittlicher Apfel enthält übrigens über 30 Vitamine und Spurenelemente, 100 bis 180 Milligramm Kalium und viele andere wertvolle Mineralstoffe wie Phosphor, Kalzium, Magnesium oder Eisen. Ganz schön beeindruckend, oder?
Das original Bircher Müsli Rezept zum Selbermachen
Das sind unsere Bircher Müsli Produkte
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Das Verival Urkorn Bircher Müsli besteht aus Urgetreideflocken aus dem vollen Hafer- und Weizenkorn, verfeinert mit 3-Fruchtflocken, Sultaninen, Feigen, Apfelwürfeln, Apfelflocken und Haselnüssen. Urgetreide ist eine sehr ursprüngliche und kostbare Form von Getreide, die wir gerne in unseren Frühstücksprodukten verwenden.
Unser Verival Bircher Müsli kannst du entweder kalt mit etwas Milch, Joghurt oder Topfen genießen. Oder du bereitest dein Bircher Müsli als wärmende Morgenmahlzeit zu. Einfach Wasser oder Milch aufkochen, Müsli einrühren und für 10 Minuten ziehen lassen. Fertig!
Bircher Porridge kaufen
Für alle Freunde des warmen Frühstücks haben wir aber auch ein eigenes Bircher Porridge im Sortiment. Der glutenfreie Haferbrei wird mit fruchtig-süßen Äpfeln, Sultaninen und Feigen ergänzt und mit knackigen Haselnüssen, Dattel- und Apfelflocken verfeinert.
Zubereiten kannst du den Porridge mit heißem Wasser oder heißer Milch. Die Porridge-Mischung 3 Minuten darin ziehen lassen und schon hast du ein herrlich wärmendes Frühstück. Oder du zauberst dir Bircher Overnight Oats. Dafür lässt du den Porridge einfach über Nacht in Wasser oder Milch einweichen und kannst den Brei am Morgen frisch aus dem Kühlschrank genießen.
Diese Zutaten stecken im Bircher Müsli
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Beitrag lesenNatürlich sind deiner Fantasie keine Grenzen gesetzt. Das Bircher Müsli kannst du ganz nach deinen Vorlieben mit weiteren Zutaten und frischen Früchten wie Banane, Beeren oder Pfirsichen ergänzen.
Statt Wasser kannst du auch mal Orangen- oder Apfelsaft verwenden. Für eine vegane Variante eignen sich statt der Milch auch Pflanzendrinks ganz hervorragend. Tob dich einfach aus und finde heraus, was dir am besten schmeckt. Jetzt einfach Bircher Müsli kaufen - Viel Spaß beim Probieren!
#VERIVAL
Verival ist mehr als nur ein köstliches Frühstück. Verival steht für die Liebe zum Morgen, die Kraft der Berge und für einen wertschätzenden Umgang miteinander & unserer Umwelt. Das möchten wir mit dir teilen!
