Ernährung, Gesund leben
Ist Porridge eigentlich leicht verdaulich?
Der Haferbrei ist ein jahrtausende altes Frühstück, das bekannt für seine nährenden Inhaltsstoffe ist. Heutzutage ist der Haferbrei als solches weniger bekannt, jedoch ist das Synonym Porridge in aller Munde. Besonders in den letzten Jahren hat sich das Hafergemisch aufgrund seiner vielen Vorteile zum Vorreiter entwickelt. Wie gesund sich Porridge aber wirklich verhält und ob das beliebte Haferfrühstück wirklich so leicht verdaulich ist, wie ihm nachgesagt wird, klären wir in diesem Beitrag.