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Ernährung, Frühstück, Rezepte

Overnight Oats mit Joghurt – 6 leckere Frühstücksrezepte für den perfekten Tagesbeginn

Overnight Oats mit Joghurt sind gesund, nährstoffreich, lecker und vor allem sehr schnell zubereitet. Damit noch nicht genug, können dir Haferflocken auch kinderleicht beim Abnehmen helfen. Das Hafer ein richtiges Superfood ist, hat man bereits zu Zeiten von Maximilian Bircher gewusst — zum Glück, denn lokaler und besser für die Umwelt kann es fast nicht funktionieren. Mit Overnight Oats hast du ein schnelles, gesundes und vegetarisches Frühstück, dass dich lange Zeit satt macht. Was genau Overnights Oats sind und warum auch du ihre Vorteile bereits beim Frühstück nutzen solltest, erklären wir dir im heutigen Blogbeitrag.

Rezepte

Rezept: Overnight Oats nach Bircherart

Du hast Lust auf Overnight Oats? Wie wäre es mit Bircher Porridge Overnight Oats? Ja, auch der Klassiker unter den Müslis, das Bircher Müsli, kannst du in wenigen Schritten als Overnight Oats genießen. In diesem Beitrag erfährst du, wie das geht!

Rezepte

Rezept: Fruchtige Overnight Oats

Overnight Oats eignen sich nicht nur perfekt für dein sommerliches Frühstück – die leckeren Haferflocken sind auch ideal, wenn es in der Früh einmal schnell gehen muss. In diesem Beitrag erfährst du, wie du das leckere Frühstück ganz einfach zubereiten kannst.

Fitness, Frühstück, Rezepte, Sport

Fitness Frühstück: 5 Tipps und Protein-Rezepte

Es zeigt sich, dass Proteine sowohl vor dem Training als auch nach dem Training wichtige Aufgaben erfüllen. Egal, ob du vor oder nach dem Sport frühstückst, unser VERIVAL Protein Müsli und Porridge bietet für beide Gelegenheiten die ideale Lösung.

Rezepte

Porridge mit Haferkleie – Grundrezept

Nicht auf ein warmes Frühstück verzichten und trotzdem etwas Neues ausprobieren? Wie wäre es dann mit Porridge aus Haferkleie? Diese unterscheidet sich nämlich nicht nur bei den Nährwerten, sondern auch beim Geschmack von den bekannteren Haferflocken.

Wir stellen dir in diesem Beitrag die Vorteile von Kleie und das Basisrezept für Porridge mit Haferkleie vor – jetzt gleich lesen!

Rezepte

Granola Bars: Einfaches und schnelles Grundrezept

Selbstgemachte Granola Bars eigenen sich nicht nur als gesunder Snack, sondern schmecken auch noch richtig gut. Außerdem kannst du sie mit den verschiedensten Zutaten ideal auf deinen Geschmack abstimmen.

In diesem Beitrag erfährst du das Granola Bar Grundrezept und Vorschläge für mögliche Zutaten!

Ernährung, Rezepte

Clean Eating Rezepte – das sind die 5 besten und schnellsten Gerichte

Clean Eating hat als gesundes Ernährungs- und Lifestyle-Konzept längst Einzug in unseren Alltag gefunden und wird von vielen – bewusst oder unbewusst – mit Überzeugung gelebt. Die Idee ist einfach: Vollwertige, natürliche Lebensmittel – ja, bitte! Industriell verarbeitete Produkte – nein, danke!
Wir erzählen dir, wie Clean Eating funktioniert, und haben außerdem die besten und schnellsten Gerichte für dich.

Rezepte

Haferplätzchen – Rezept zum Selbermachen!

Haferplätzchen sind Kekse, welche vor allem in den skandinavischen Ländern beliebt sind. Bei diesen Keksen wird der Teigmasse neben Mehl, Hafer in Form von Haferflocken beigemischt.

Rezepte

Rezept: Beerige Porridge-Tarte

Ein Mürbteigboden mit dem Verival Brombeer Porridge, eine cremige Füllung mit Marmelade und obendrauf ganz viele leckere Beeren – das macht im Wesentlichen diese beerige Porridge-Tarte aus. Ein einfaches Rezept für die Beeren-Saison oder um die Sommersaison geschmacklich mit tiefgefrorenen Früchten noch etwas zu verlängern.

Ernährung, Gesund leben, Rezepte

10 Porridge Rezepte ohne Zuckerzusatz

Damit du mit voller Energie und fit in den Tag startest, ist das Frühstück wichtig. Du solltest dabei nicht nur irgendein Frühstück, sondern ein gesundes, am besten zuckerfreies Frühstück zu dir nehmen. Das klingt langweilig und so gar nicht lecker? Warte ab. Denn wir haben 10 Porridge Rezepte ohne Zuckerzusatz für dich vorbereitet, welche bestimmt deine Meinung ändern können.

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