Happy Halloween - Unsere Nährwerte sind zum Fürchten gut!
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Classic Porridge 1500g

  • Ohne zugesetzten Zucker
  • Glutenfrei
  • Pflanzliche Proteinquelle
  • Ballaststoffreich
  • Mit Beta-Glucan aus Hafer
  • Vegan
  • Fertig in 3 Minuten

Glutenfreie Porridge-Basismischung in der 1500-g-Vorratspackung.

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Inhalt: 1500 Gramm
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  • 40270
Tiroler Biomanufaktur

Seit 30 Jahren

100% Bio

Aus nachhaltiger Landwirtschaft

Ohne Zuckerzusatz

Nur natürliche Süße aus Früchten

Glutenfrei

Ein Frühstück für jeden Anspruch

Vegan

Mit der Power aus Pflanzen

Energiereicher Start

Optimale Nährstoffverteilung

Die einzige Porridge-Basis, die du je brauchen wirst: Unser Classic Porridge vereint glutenfreie Haferflocken mit dem natürlichen Protein aus Sonnenblumenkernen, den einzigartig gesunden Eigenschaften von Flohsamenschalen und dem leicht nussigen Aroma von gepufftem Amaranth. Diese Power-Mischung versorgt dich mit vielen wichtigen Nährstoffen und hält dich lange satt. Die Haferbrei-Basis lässt sich wunderbar mit frischen Früchten, Nüssen, Samen, Ahornsirup und anderen Toppings ganz nach deinem Geschmack verfeinern. Das Beste daran? Die XXL-Packung beinhaltet ganze 30 Portionen und hilft dir beim Einsparen von Verpackungsmüll.

  • Ohne zugesetzten Zucker
  • Glutenfrei
  • Vegan
  • Mit Beta-Glucan
  • Proteinquelle

Häufig gestellte Fragen:

Wie bereite ich den Classic Porridge zu?

Die Zubereitung der Porridge-Basismischung ist kinderleicht: Einfach 50 g Grundmischung (6 EL) in einer Schüssel mit ca. 140 ml (je nach gewünschter Sämigkeit) kochendem Wasser oder 120 ml heißer Milch/Milchalternative übergießen, umrühren und 3 Minuten lang quellen lassen. Nach Belieben mit frischen Früchten, Nüssen, Ahornsirup, Nussmus oder anderen Toppings servieren. Für „Overnight Oats“ verwende etwas mehr kaltes Wasser oder kalte Milch und lasse den Brei über Nacht im Kühlschrank ziehen. Morgens noch mit Toppings deiner Wahl ausstatten und genießen. Ganz viel Rezeptinspiration findest du übrigens auf unserem Blog!

Welche Zutaten sind im Classic Porridge enthalten? 

Unsere Porridge-Basismischung besteht zu 84% aus glutenfreien, geschroteten Haferflocken. Hafer enthält viele Ballaststoffe, wie beispielsweise Beta-Glucan, welches bei ausreichender Zufuhr den Cholesteringehalt im Blut nachweislich senken kann. Außerdem sind Haferflocken sowie die ebenfalls enthaltenen Sonnenblumenkerne eine tolle pflanzliche Eiweißquelle.
Was unsere Porridge-Basis aber so besonders macht und von anderen Basismischungen unterscheidet, sind die hier zu Lande noch relativ unbekannten und viel zu unterschätzten Flohsamenschalen. Aufgrund ihres äußerst hohen Ballaststoffgehalts und Quellvolumens zählen sie zu den besten Sattmachern überhaupt und sind daher die ideale Ergänzung für ein gesundes Frühstück. Flohsamenschalen tragen überdies auf eine milde, aber wirksame Weise einen großen Teil zu einer gut funktionierenden Verdauung bei. Auch die Konsistenz des Porridges wird durch Flohsamenschalen positiv beeinflusst - ihr starkes Aufquellen in Verbindung mit Flüssigkeit sorgt nämlich für einen wunderbar cremigen Brei.
Die letzte Zutat, der gepuffte Amaranth, zählt zu den glutenfreien Getreidesorten und bringt ein angenehmes, leicht nussiges Aroma in den Classic Porridge.

Welche anderen Porridge-Sorten gibt es bei Verival?

Unsere Porridge-Familie wächst und gedeiht! Zu unseren allerersten Haferbrei-Sorten zählen neben Brombeer auch noch Aprikose-Honig, Mango-Physalis und Mohn-Zwetschke. Wenig später haben wir vier glutenfreie Varianten entwickelt - Erdbeer-Chia, Heidelbeer-Apfel, Kokos-Aprikose und Bircher. Im Jahr 2019 kam dann noch unser Sport Porridge Schoko-Banane und die TCM-Range, bestehend aus drei Sorten, die nach der 5-Elemente Küche entwickelt wurden, hinzu: Sauerkirsche-Kakao, Kokos-Orange und Aprikose-Erdbeer. Und da wir stets auf der Suche nach neuen, aufregenden Rezepturen sind, kannst du dir sicher sein, dass es bald wieder neuen Zuwachs gibt.

Unser Versprechen:

  • Ohne Einsatz von chemisch-synthetischen Pflanzenschutzmitteln
  • Ohne Farb- und Aromastoffzusatz
  • Ohne Konservierungsstoffe
  • Gentechnikfrei

Powerfood Hafer

Hafer wird von ErnährungswissenschaftlerInnen aufgrund seines zehnprozentigen Ballaststoffanteils, der Qualität seiner Kohlenhydrate, der Eiweißzusammensetzung, der ungesättigten Fettsäuren und der enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe als besonders wertvoll hervorgehoben!

Nährwertwunder Sonnenblumenkerne

Die kleinen Kerne weisen ein besonders ideales Verhältnis der drei Makronährstoffe auf. Mit einem Fettanteil von 50%, einem Eiweißanteil von fast 30% und einem geringen Kohlenhydratanteil helfen sie, deinen Blutdruck zu senken und beugen Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Die Fette in den Sonnenblumenkernen sind übrigens besonders gesund, da sie zu 90% ungesättigte Fettsäuren sind, die sich positiv auf deinen Cholesterinspiegel auswirken.

Sattmacher Flohsamenschalen

Aufgrund ihres äußerst hohen Ballaststoffgehalts und Quellvolumens zählen sie zu den besten Sattmachern überhaupt und sind daher die ideale Ergänzung für ein gesundes Frühstück. Flohsamenschalen tragen überdies auf eine milde, aber wirksame Weise einen großen Teil zu einer gut funktionierenden Verdauung bei. Auch die Konsistenz des Porridges wird durch Flohsamenschalen positiv beeinflusst - ihr starkes Aufquellen in Verbindung mit Flüssigkeit sorgt nämlich für einen wunderbar cremigen Brei.

Nährwertinformationen

Zutaten

Glutenfreier Vollkorn-Haferschrot* 84%, Sonnenblumenproteinpulver* 5%, Sonnenblumenkerne*, Flohsamenschalen* 3%, Amaranth gepufft* 2,5%, Salz. 

Herkunft Hafer: EU

*) Aus kontrolliert biologischem Anbau.
AT-BIO-301

  • Kann Spuren von Sesamsamen, Sojabohnen und Schalenfrüchten enthalten.
  • Unter Schutzatmosphäre verpackt.
  • Vor Wärme und Feuchtigkeit schützen.

Nährwerttabelle (Angaben pro 100g)

Brennwert in Kilojoule 1574 kJ
Brennwert in Kilokalorien 374 kcal
Fett 8,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 53 g
davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 12 g
Eiweiß 15 g
Salz 0,08 g

100% vollwertig

Kohlenhydrate 53 g

Eiweiß 15 g

Ballaststoffe 12 g

Fett 8,7 g

100% vollwertig bedeutet:

Mit einer Portion Porridge nimmst du eine ausgewogene und gesunde Mahlzeit zu dir. Alle wichtigen Grundbausteine werden deinem Organismus zugeführt. Und das am besten schon zum Start in den Tag!

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, dass du täglich 55% Kohlenhydrate, 30%... mehr

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, dass du täglich 55% Kohlenhydrate, 30% Fett und 15% Eiweiß zu dir nimmst, damit dein Körper optimal funktionieren kann und alles bekommt, was er braucht, um voll leistungsfähig zu sein. Unsere Porridges erfüllen diese Vorgaben, wodurch du schon beim Frühstück deinen Körper für viele Herausforderungen im Alltag ideal versorgst!

Optimale Nährwertverteilung nach DGE

 

Empfohlene Nährwertverteilung nach DGE

Nährwertverteilung Verival Porridge

 

Nährwertverteilung Verival

Vitamine stärken nicht nur dein Immunsystem, sondern sind an vielen wichtigen Prozessen in deine... mehr

Vitamine stärken nicht nur dein Immunsystem, sondern sind an vielen wichtigen Prozessen in deinem Körper beteiligt, wie zum Beispiel am Aufbau und Schutz von Zellen. Zusammen mit Mineralstoffen sorgen Vitamine außerdem für das optimale Funktionieren deines Stoffwechsels. Um deinen Vitamin- und Mineralstoff-Bedarf optimal zu decken, ist eine gesunde Ernährung unumgänglich, am besten natürlich schon am Morgen. Wir haben ganz genau hingesehen und zwei Frühstückslieblinge miteinander verglichen. Was schneidet besser ab – ein Marmeladebrot mit Butter oder ein Verival Porridge?

Verival Porridge bietet um ein Vielfaches mehr Vitamine und Mineralstoffe als ein Marmeladebrot:

Marmeladebrot

 

Vitamine und MineralstoffeMarmeladebrotTagesbedarf
Vitamin B1 (mg/100g) 0,05 1,0
Vitamin B2 (mg/100g) 0,04 1,1
Kalium (mg/100g) 89 4000
Magnesium (mg/100g) 14 300
Zink (mg/100g) 0,42 7
Eisen (mg/100g) 0,47 15
Gesamtballaststoffe (mg/100g) 3,4 30
Phosphor (mg/100g) 53 700

Verival Porridge

 

Vitamine und MineralstoffeVerival PorridgeTagesbedarf
Vitamin B1 (mg/100g) 0,34 1,0
Vitamin B2 (mg/100g) 0,11 1,1
Kalium (mg/100g) 477 4000
Magnesium (mg/100g) 138 300
Zink (mg/100g) 2,39 7
Eisen (mg/100g) 4,11 15
Gesamtballaststoffe (mg/100g) 12,8 30
Phosphor (mg/100g) 363 700
Frühstück ist nicht gleich Frühstück. Denn manche Speisen versorgen dich bereits morgens mit vi... mehr

Frühstück ist nicht gleich Frühstück. Denn manche Speisen versorgen dich bereits morgens mit vielen wichtigen Nährstoffen und der Extraportion Energie – andere lassen lediglich dein Hungergefühl für kurze Zeit verschwinden. So ist ein hoher Ballaststoffgehalt ein guter Indikator dafür, dass dich dein Frühstück lange satt hält. Auch der Proteingehalt ist ein relevanter Faktor: Denn Eiweiß ist nicht nur für den Aufbau von Muskeln wichtig, sondern auch für viele andere Prozesse des Körpers. 

Verival Porridge enthält 3x so viel Protein und Ballaststoffe wie ein Marmeladebrot:

 

 

Protein Vergleich

 

Vergleich Ballaststoffe

Warmes Frühstück stärkt von innen!

Warmes Frühstück stärkt von innen!

Im Gegensatz zu kaltem Frühstück muss der Körper weniger Energie für die Verdauung von warmen Gerichten aufwenden. Damit wird dein Organismus entlastet, dein Immunsystem gestärkt und dein Stoffwechsel angekurbelt. Warme Speisen zeichnen sich zudem durch eine erhöhte Bioverfügbarkeit der Inhaltsstoffe aus. Das bedeutet, dass die enthaltenen Nährstoffe besser und schneller aufgenommen werden können.

Die Zukunft gehört dem Recycling

Die Zukunft gehört dem Recycling

Davon sind wir überzeugt. Denn das Ziel muss sein, den Lebenszyklus von bestehenden Materialien so gut wie möglich zu verlängern, sodass weniger Ressourcen für die Herstellung von neuem Material benötigt werden. Darum setzen wir bei unseren Verpackungen auf Recyclingfähigkeit und freuen uns, dass unsere Frühstücksprodukte mit dem „Made for Recycling-Zertifikat" ausgezeichnet wurden. Mehr zum Thema Verpackung findest du auf unserer Social-Responsibility-Seite.

360° Social Responsibility

360° Social Responsibility

Seit mehr als 30 Jahren machen wir schon Bio-Frühstück – und zählen damit zu Österreichs absoluten Bio-Pionieren. Ein respektvoller Umgang mit Mensch & Umwelt hat bei uns daher allerhöchste Priorität. Aus diesem Grund haben wir uns einem 360°-Social-Responsibility-Modell verschrieben, das sich um diese 5 Punkte dreht:

  • Fokus auf kleine Bio-Landwirtschaften
  • Ausbau der Artenvielfalt
  • Nachhaltige Verpackung
  • Unterstützung von umweltfreundlicher und gesunder Ernährung
  • Förderung von Diversität und Frauen in Führungspositionen

Häufig gestellte Fragen

Was ist Beta-Glucan und warum ist es gut für mich?

Beta-Glucan ist ein Ballaststoff mit einer besonderen Wirkung. Eine Tagesdosis von 3 g Beta-Glucan verringert nämlich nachweislich den Cholesteringehalt im Blut und hat vielfältige gesundheitliche Vorteile. Eine der wichtigsten Quellen von Beta-Glucan ist die Getreidesorte Hafer. Eine Portion Porridge (50 g) liefert 1,67 g Beta-Glucan und versorgt dich daher schon mit der Hälfte deines Tagesbedarfs.

Wieso ist der Verival Porridge glutenfrei und andere nicht?

Hafer ist von Natur aus glutenfrei und wird aber oft in der Produktion, hauptsächlich in der Mühle mit glutenhaltigen Getreidesorten kontaminiert. Der Verival Hafer wird vom Anbau über die Ernte und den Transport bis hin zur Verarbeitung streng von anderen Getreidesorten getrennt und ist daher glutenfrei. Du kannst also auch mit einer Glutenunverträglichkeit unseren Classic Porridge problemlos genießen. 

Warum gilt Porridge als gesundes Frühstück?

Haferbrei zeichnet sich vor allem durch seinen hohen Wert an Ballaststoffen aus, welche deine Verdauung fördern und deinen Blutzuckerspiegel konstant halten. Porridge enthält außerdem wichtige Mineralstoffe, Vitamine und Eiweiße. Mit der Aufnahme von 50 g Haferbrei deckst du alleine beim Frühstück schon 60 % deines täglichen Bedarfs an Magnesium und 30 % deines Vitamin-B1-Bedarfs.

Warum Porridge von Verival?

Die Verival Porridges bestehen ausschließlich aus hochwertigen natürlichen Zutaten in Bio-Qualität. Ein weiterer Vorteil zeigt sich auch in der schnellen und unkomplizierten Zubereitung, denn in nur 3 Minuten hast du ein vollwertiges, gesundes Frühstück auf den Tisch gezaubert.

Kundenbewertungen für "Classic Porridge 1500g"
16.07.2020

Sooo gut!

Obwohl der Porridge ziemlich simpel gehalten ist, schmeckt er so gut! Bananen, Erdbeeren und Nüsse drüber und schon ist er fertig - ess ich gerade jeden Tag zum Frühstück :)

14.07.2020

Beste Porridgebasis

Ich mag getrocknete Früchte nicht so gern und mache Porridge deshalb am liebsten selbst. Diese Porridge-Basis ist perfekt! Tolle Aufwertung "normaler" Haferflocken, super Konsistenz und man kommt ewig damit aus. :)

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