Ernährung, Gesund leben
9 Gründe: Darum sind Cashewnüsse so gesund
Cashewkerne sind mit knapp 600 Kalorien pro 100 Gramm eine wahre Kalorienbombe. Dennoch sind sie ein beliebter Snack für zwischendurch – und das ist auch gut so, denn die Nüsse sind sehr gesund. Trotz der hohen Kalorienzahl gelten Cashews als wahres Superfood und sind somit ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung.
In diesem Blogbeitrag verraten wir dir 9 Gründe, warum es sich lohnt, öfter nach Cashewnüssen zu greifen.