Mango-Physalis Porridge
Gesundes, warmes Frühstück leicht gemacht: 100g Porridge versorgen dich mit 26% deines täglichen Bedarfs an Ballaststoffen, 18% deiner benötigten Proteine und allen essentiellen Aminosäuren, wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen.
- In nur 3 Minuten essfertig
- Laktosefrei und Ballaststoffreich
- Mit Beta-Glucan aus Hafer
- Vegan
Haferbrei mit wertvoller Haferkleie und den Vitaminbomben Mango und Physalis. 100% Bio, vegan und ballaststoffreich.
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage.
| Menge | Stückpreis | Grundpreis |
|---|---|---|
| bis 1 | 5,49 € * | 12,20 € * / 1000 Gramm |
| ab 2 | 4,94 € * | 10,98 € * / 1000 Gramm |
Vegan Rein pflanzlich, sonst nichts
Mit Beta-Glucan Ballaststoff mit besonderer Wirkung
Ballaststoffreich Hält dich lange satt
Energiereicher Start Optimale Nährstoffverteilung
Biomanufaktur Wir produzieren seit 30 Jahren in Tirol
100% Bio Aus nachhaltiger Landwirtschaft
Dein Bio Porridge mit den besten Zutaten
Superfood Haferkleie
Sie besteht ausschließlich aus den wertvollen Randschichten und dem Keim des Haferkorns. Hier befindet sich der Großteil der Vitamine, Mineralstoffe, Proteine und Ballaststoffe.
Vitaminbombe Mango
Durch die enthaltenen Vitamine in der Mango, wie zum Beispiel Vitamin C, E und B-Vitamine, ist die gelbe Frucht besonders wertvoll für dein Immunsystem. Außerdem versorgt sie dich mit gesunden Mineralstoffen wie Kalium, Magnesium, Calcium und Phosphor.
Fruchtige Physalis
Die kleine orange Frucht ist besonders für ihren hohen Vitamin-C-Gehalt bekannt, der mit 30 Milligramm pro 100 Gramm sogar in etwa ein Drittel deines Tagesbedarfs deckt. Außerdem enthält sie einen hohen Beta-Carotin Anteil, also die Vorstufe von Vitamin A.
100% vollwertig
100% vollwertig bedeutet:
Mit einer Portion Porridge nimmst du eine ausgewogene und gesunde Mahlzeit zu dir. Alle wichtigen Grundbausteine werden deinem Organismus zugeführt. Und das am besten schon zum Start in den Tag!
Porridge versorgt dich optimal mit Nährstoffen
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, dass du täglich 55% Kohlenhydrate, 30% Fett und 15% Eiweiß zu dir nimmst, damit dein Körper optimal funktionieren kann und alles bekommt, was er braucht, um voll leistungsfähig zu sein. Unsere Porridges erfüllen diese Vorgaben, wodurch du schon beim Frühstück deinen Körper für viele Herausforderungen im Alltag ideal versorgst!
Verival Porridge bietet um ein Vielfaches mehr Vitamine und Mineralstoffe als ein Marmeladebrot
Vitamine stärken nicht nur dein Immunsystem, sondern sind an vielen wichtigen Prozessen in deinem Körper beteiligt, wie zum Beispiel am Aufbau und Schutz von Zellen. Zusammen mit Mineralstoffen sorgen Vitamine außerdem für das optimale Funktionieren deines Stoffwechsels. Um deinen Vitamin- und Mineralstoff-Bedarf optimal zu decken, ist eine gesunde Ernährung unumgänglich, am besten natürlich schon am Morgen. Wir haben ganz genau hingesehen und zwei Frühstückslieblinge miteinander verglichen. Was schneidet besser ab – ein Marmeladebrot mit Butter oder ein Verival Porridge?
Marmeladebrot
| Vitamine und Mineralstoffe | Marmeladebrot | Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin B1 (mg/100g) | 0,05 | 1,0 |
| Vitamin B2 (mg/100g) | 0,04 | 1,1 |
| Kalium (mg/100g) | 89 | 4000 |
| Magnesium (mg/100g) | 14 | 300 |
| Zink (mg/100g) | 0,42 | 7 |
| Eisen (mg/100g) | 0,47 | 15 |
| Gesamtballaststoffe (mg/100g) | 3,4 | 30 |
| Phosphor (mg/100g) | 53 | 700 |
Verival Porridge
| Vitamine und Mineralstoffe | Verival Porridge | Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin B1 (mg/100g) | 0,34 | 1,0 |
| Vitamin B2 (mg/100g) | 0,11 | 1,1 |
| Kalium (mg/100g) | 477 | 4000 |
| Magnesium (mg/100g) | 138 | 300 |
| Zink (mg/100g) | 2,39 | 7 |
| Eisen (mg/100g) | 4,11 | 15 |
| Gesamtballaststoffe (mg/100g) | 12,8 | 30 |
| Phosphor (mg/100g) | 363 | 700 |
Verival Porridge enthält 3x so viel Proteine wie ein Marmeladebrot
Proteine sind ein wichtiger Nahrungsmittelbestandteil. Proteine sind besonders für den Aufbau von Muskeln essentiell und Grundlage für den Aufbau aller Körperzellen. Neben der bekannten Funktion als Muskelmacher dienen sie allerdings auch dem Aufbau von Enzymen, Hormonen und anderen Proteinstrukturen im menschlichen Körper.
Der Hafer in unserem Verival Porridge versorgt dich optimal mit pflanzlichen Proteinen, die dir haben helfen Muskeln aufzubauen und dich auch lange sättigen.
Verival Porridge enthält 3x so viel Ballaststoffe wie ein Marmeladebrot
Ballaststoffe sind grundsätzlich faserreiche Inhaltsstoffe von meist pflanzlichen Lebensmitteln. Sie sorgen dafür, dass du lange satt bleibst und regen deine Verdauung an. Ballaststoffe sorgen also für eine gesunde Verdauung und Darmflora.
Hafer enthält besonders viele Ballaststoffe. Deshalb sorgt der Hafer in unserem Porridge für eine besonders langanhaltende Sättigung. Außerdem regulieren die Ballaststoffe in unserem Porridge deinen Blutzuckerspiegel und beugen daher Heißhungerattacken vor.
Tipp von unserem Ernährungswissenschaftler Axel Dinse:
Für die Extraportion Omega-3-Fettsäuren in deinem Porridge, füge einfach den Verival Saatenmix und Walnüsse als Topping hinzu. Sowohl die beliebten Nüsse als auch die im Verival Saatenmix enthaltenen Lein- und Hanfsamen haben einen hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren. Diese wirken entzündungshemmend und stärken dein Immunsystem!
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