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Deine gesunde Ernährung startet mit einem vollwertigen, warmen Frühstück
Du möchtest voll mit deiner gesunden Ernährung durchstarten? Mit dem Verival Bio Sport Protein Porridge setzt du den ersten Schritt und kannst ganz einfach gesund frühstücken. Und das Beste: Du genießt ein warmes, vollwertiges Frühstück und gewinnst wertvolle Energie. Ein ideales Sport-Frühstück mit vollem Genuss.
Deine gesunde Ernährung startet mit einem vollwertigen, warmen Frühstück
Du möchtest endlich mit deiner gesunden Ernährung durchstarten? Das richtige Frühstück ist dabei entscheidend. Mit dem Verival Bio Heidelbeer-Apfel Porridge schaffst du die ideale Basis für deinen Tag. So versorgst du dich mit allen wichtigen Nährstoffen und wertvoller Energie. Ein ideales, warmes Frühstück mit vollem Genuss.
Alle Nährstoffe in einer Schüssel
Deine gesunde Ernährung startet mit einem vollwertigen, warmen Frühstück
Du möchtest voll mit deiner gesunden Ernährung durchstarten? Mit dem Verival Bio Sport Protein Porridge setzt du den ersten Schritt und kannst ganz einfach gesund frühstücken. Und das Beste: Du genießt ein warmes, vollwertiges Frühstück und gewinnst wertvolle Energie. Ein ideales Sport-Frühstück mit vollem Genuss.
Haferbrei – darum ist er das beste Frühstück zum Abnehmen
Hafer oder Porridge ist mitunter eines der gesündesten Frühstücksgerichte, die es gibt. In den letzten Jahren hat sich Oatmeal wirklich zum Frontrunner in der Frühstückswelt entwickelt. Gerade beim Abnehmen darf man Hafer nicht missen. Warum Hafer so gesund ist und wie er dir beim Abnehmen hilft, erklären wir dir im heutigen Blogbeitrag.
Beitrag lesenProteine für Frauen: 5 Fakten im Überblick
Dass Eiweiß für große Muskelberge sorgt ist ein Mythos, der viele Frauen davon abhält, ausreichend Proteine zu sich zu nehmen. Tatsächlich hat eine eiweißreiche Ernährung viele Vorteile. Wer auf den wichtigen Nährstoff verzichtet, riskiert den Abbau von Muskelmasse, fördert Heißhunger und schwächt sein Immunsystem. Um alle Unsicherheiten ein für alle mal aus dem Weg zu räumen legen wir die Fakten auf den Tisch.
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Warmes Frühstück eignet sich perfekt zum Abnehmen! Dies hat verschiedene, wissenschaftliche Gründe.
Erfahre in diesem Beitrag Nähres dazu und wieso sich ein warmes Frühstück aktuell besonders lohnt. Außerdem haben wir leckere Tipps, wie eine warme erste Mahlzeit aussehen könnte. Jetzt gleich lesen!
Beitrag lesenSport und die ideale Ernährung
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist in allen Lebensbereichen von Belang. Aber speziell für aktive Sportler – egal, ob im Profi- oder Freizeitsport – spielt die richtige Nahrungszusammenstellung eine besondere Rolle. Doch wie soll ich mich als Sportler ernähren? Die Antwort auf diese Frage und viele weitere findest du im folgenden Beitrag!
Beitrag lesenIntermittierendes Fasten – alle Tipps über das Intervallfasten
Die einen möchten ein paar Kilos verlieren, die anderen von den positiven Auswirkungen auf die Gesundheit profitieren. Intervallfasten erfreut sich großer Beliebtheit und das nicht grundlos.
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Abnehmen mit Haferflocken – gesünder leben durch Hafer
Haferflocken sind ein echtes Superfood! Sie sind voller wichtiger Vitamine und Mineralien, die deinem Körper gut tun. Dank der vielen Ballaststoffe und Proteine können dir die nahrhaften Flocken beim Abnehmen helfen und dein Wohlbefinden steigern! Wie? Das kannst du hier nachlesen.
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Tipps und Artikel rund um die Themen
Abnehmen, Muskelaufbau und gesunder Lebensstil
Du möchtest voll mit deiner gesunden Ernährung durchstarten? In unserem Online Magazin findest du jede Menge hilfreiche Artikel und Tipps für deinen gesunden Lebensstil. Egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen, deine Ausdauer steigern oder dich gesünder ernähren möchtest, wir erklären dir alles, was du wissen musst. Schaue jetzt gleich in unser Magazin und starte los!
Overnight Oats – gesundes Frühstück, was steckt dahinter?
Overnight Oats als gesundes Frühstück gewinnen in den letzten Jahren zunehmend an Beliebtheit. Sie sind schnell zubereitet, das perfekte Frühstück für Unterwegs und schmecken auch noch lecker.
Doch was sind Overnight Oats genau? Was macht sie so gesund? Welche Vorteile haben sie? Und was sind die besten Overnight Oats Rezepte? Das erfährst du hier!
Superfoods – das sind die 15 überraschendsten Lebensmittel
Superfoods sind aus unseren Speiseplänen nicht mehr wegzudenken. Gerade in den letzten Jahren sind verschiedene Superfoods wahrlich zu einem Hype gekommen. Das die Wunderlebensmittel nicht immer nur exotisch sein müssen hat uns in den letzten Jahren Hafer eindrucksvoll bewiesen. Doch auch mit Hafer ist es an heimischen und lokalen Superfoods nicht getan. Was genau Superfoods sind und wie sie dir gut tun erklären wir im heutigen Blogbeitrag.
Beitrag lesenZuckerfalle Porridge? Mit diesen 3 Tipps vermeidest du Zucker bei Haferbrei
Porridge gilt als äußerst gesund und liegt damit voll im Trend bei ernährungsbewussten Menschen. Doch nicht immer ist der Haferbrei so gesund, wie gerne behauptet wird. Denn in vielen Mischungen steckt jede Menge Zucker. Wie du Zuckerfallen vermeiden kannst und wie die ideale Porridge Zubereitung für einen natürlich süßen Haferbrei gelingt, werden wir uns in diesem Beitrag näher ansehen.
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Rezepte für deinen gesunden Lebensstil
Hier findest du viele Rezeptideen für dein gesundes Sport Frühstück. Zusätzlich bekommst du auch immer wertvolle Infos zu den verwendeten Zutaten und deren gesundheitliche Vorteilen. Wirf einen Blick in unsere Rezeptsammlung und lass dich inspirieren!
Overnight Oats mit Joghurt – 6 leckere Frühstücksrezepte für den perfekten Tagesbeginn
Overnight Oats mit Joghurt sind gesund, nährstoffreich, lecker und vor allem sehr schnell zubereitet. In diesem Beitrag zeigen wir dir sechs leckere Rezepte mit Overnight Oats und erklären dir was genau Overnights Oats sind.
Beitrag lesenRezept: Fruchtige Overnight Oats
Overnight Oats eignen sich nicht nur perfekt für dein sommerliches Frühstück – die leckeren Haferflocken sind auch ideal, wenn es in der Früh einmal schnell gehen muss. In diesem Beitrag erfährst du, wie du das leckere Frühstück ganz einfach zubereiten kannst.
Beitrag lesen10 Porridge Rezepte ohne Zuckerzusatz
Damit du mit voller Energie und fit in den Tag startest, ist das Frühstück wichtig. Du solltest dabei nicht nur irgendein Frühstück, sondern ein gesundes, am besten zuckerfreies Frühstück zu dir nehmen. Das klingt langweilig und so gar nicht lecker? Warte ab. Denn wir haben 10 Porridge Rezepte ohne Zuckerzusatz für dich vorbereitet, welche bestimmt deine Meinung ändern können.
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1. Verival Porridge in eine Schüssel geben
2. Mit 120 ml heißem Wasser oder 100 ml heißer Milch oder Pflanzendrink aufgießen.
3. Verrühren und 3 Minuten ziehen lassen
Fertig ist dein gesundes warmes Frühstück!
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