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Hafermark

Hafermark

Zählt zu den ballaststoffreichsten Nahrungsmitteln

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Beschreibung
Die ballaststoffreiche Haferkleie sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und regt die... mehr
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Die ballaststoffreiche Haferkleie sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und regt die Verdauung an.

Zutaten
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100% Hafer

Herkunft Hafer: Österreich

aus kontrolliert biologischem Anbau.
AT-BIO-301

> Kann Spuren von Schalenfrüchten, Lupinen, Sesam und Soja enthalten.
> Vor Wärme und Feuchtigkeit schützen.
Rezept
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Man verwendet Haferkleie u.a. für die Zubereitung von Suppen, und zum Backen von Keksen, Kuchen und Brot.
Nährwertangaben per 100g
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Brennwert in Kilojoule 1614 kJ
Brennwert in Kilokalorien 383 kcal
Fett 7,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Kohlenhydrate 59 g
davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 7,9 g
Eiweiß 13 g
Salz 0 g
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